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ON蛋白粉,大桶的.一平勺多少克?一勺30克，每天1-2勺ON蛋白粉溶于250毫升温开水中，搅拌均匀后饮用。蛋白粉怎么吃蛋白粉食用方法 1、吃温或冷，不吃热或烫。乳清蛋白粉含有许多具有特殊生理功能的活
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寒菌炖鸡怎么做1、将菌子捡拾干净，洗净。2、鸡肉切片加料酒、淀粉腌一下。3、切姜碎和葱花。4、坐锅放少许植物油，先把鸡肉炒变色。5、改小火煸姜，下入菌子炒三四分钟。6、加足量开水，开大火煮开。改小火慢
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干海米怎么做好吃又简单1、虾米菜脯煲饭的食材：白米、虾米、菜脯、蒜末、红萝卜丁、水、油、盐。2、白米略洗净，泡水1小时后沥干。虾米与菜脯稍微冲洗干净，挤干水份。3、起一油锅烧热，先放入蒜末爆香，再放入
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补佳乐补内膜怎么吃1、月经的第5天开始服用，每天固定时间服用。2、不建议空腹，每天1至2片，服用21天。补佳乐吃多久内膜会长厚如果是用于治疗排卵期的出血，建议在月经的第十二天开始口服，1次/天，半片/
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